Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 september 2022
|
62,6 kg
Tappat hittills: 23,4 kg.
Kvarvarande: 4,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 september 2022:
|
1550 kcal
|
Fett: 77,67g | Prot: 119,50g | Kolh.: 96,64g.
Frukost: Big Tree Farms Кокосовый Сахар, Сыр Российский, Свинина Запеченая, Картошка Вареная, Яйцо. Lunch: Кабачок Гриль, Свинина Запеченая, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Говядина Отварная, Гороховый Суп. Middag: Good Food Яблоки Сушеные, Капуста Белокочанная, Кефир 1%, Кабачок Гриль. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sveta_sveto4ka 's vikthistorik
|