Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 september 2022
|
82,5 kg
Tappat hittills: 7,8 kg.
Kvarvarande: 0,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 september 2022:
|
544 kcal
|
Fett: 18,61g | Prot: 49,10g | Kolh.: 45,34g.
Frukost: 2% Fat Milk, BSN Syntha-6 Chocolate Milkshake Protein Shakes. mer...
|
Tappar 4,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tmiller123 's vikthistorik
|