Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 september 2022
|
114,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 19,0 kg.
Kosten följs: 100%.
|
Visa kostkalendern, 14 september 2022:
|
1606 kcal
|
Fett: 57,53g | Prot: 133,36g | Kolh.: 73,45g.
Frukost: SciVation Xtend BCAAs. Lunch: MusclePharm Combat Powder - Chocolate Milk. Middag: Grilled Chicken, Michelob Ultra Light Beer, Chicken Breast, Chili, Parm Crisps Snack Mix (Ranch). Snacks/Annat: Firehook Baked Crackers, Dalmatia Fig Spread, Michelob Ultra Light Beer, Goya Plantain Chips, Whiskey, SciVation Xtend BCAAs. mer...
|
Tappar 1,9 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
chesgreen 's vikthistorik
|