Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 september 2022
|
96,3 kg
Tappat hittills: 3,7 kg.
Kvarvarande: 19,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 september 2022:
|
447 kcal
|
Fett: 0,86g | Prot: 18,68g | Kolh.: 97,78g.
Frukost: Açúcar, Piracanjuba Leite em Pó Desnatado . Snacks/Annat: Banana Prata, Banana Prata. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
rodrigo.geraldo 's vikthistorik
|