Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 september 2022
|
74 kg
Tappat hittills: 7,5 kg.
Kvarvarande: 19 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 september 2022:
|
1767 kcal
|
Fett: 89,01g | Prot: 74,30g | Kolh.: 168,41g.
Frukost: Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Магнит Яйцо Варёное, Гулливер Хлеб Солодовый, Дым Дымыч Колбаса Вареная со Сливками, Хорошее Дело Молоко 3,2%. Lunch: Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Помидоры, Forsite Сахарное Печенье Шоколадно-Сливочный Вкус, Кухмастер Печенье Сдобное Американо, Куриная Грудка с Овощами, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Middag: Даниссимо Творожный с Тропическим Манго и Маракуйей. mer...
|
Ökar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Anna Koroleva87 's vikthistorik
|