Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 september 2022
|
45,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 3,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 september 2022:
|
1020 kcal
|
Fett: 48,70g | Prot: 54,80g | Kolh.: 90,08g.
Frukost: Argeta Паштет из Индейки, Кофе, Лента Багет Французский, Вареное Яйцо. Lunch: Ikea Куриное Филе с Сыром, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Перловка Отварная. Middag: ВкусВилл Котлеты Домашние (Говядина, Свинина), Вареное Яйцо, Линия Салат из Белокочанной Капусты. Snacks/Annat: Зеленая Линия Сухарики Белевские с Клюквой, Магнит Банан. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
karavaevaon 's vikthistorik
|