Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 september 2022
|
86,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 24,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 september 2022:
|
2072 kcal
|
Fett: 125,68g | Prot: 99,69g | Kolh.: 128,47g.
Frukost: Juice Plus Shake, Envia Lait d'amande, Kiwi. Lunch: Vemondo Boisson au Soja, Huile d'Olive, Aubergine, Poivrons Rouges Doux, Tossolia Tofu Fumé, Combino Red Lentil Rollini. Snacks/Annat: Côte d'Or Chocolat Noir, Gelatelli Glace Almond, Saucisson Sec. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|