Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 september 2022
|
60,1 kg
Tappat hittills: 6,8 kg.
Kvarvarande: 12,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 september 2022:
|
567 kcal
|
Fett: 22,59g | Prot: 21,32g | Kolh.: 67,75g.
Frukost: Delikaiser Ореховый Сервелат, Карат Сыр Творожный Violette с Креветками, Геркулес Хлеб Зерновой, Домик в деревне Молоко 2,5%, Быстров Овсяная Каша Брусника с Мёдом. mer...
|
Ökar 2,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Vasilek_Green 's vikthistorik
|