Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 september 2022
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86 kg
Tappat hittills: 0,8 kg.
Kvarvarande: 8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 14 september 2022:
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1293 kcal
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Fett: 66,08g | Prot: 48,06g | Kolh.: 127,02g.
Frukost: Senseo Café, Thé sans Sucre. Lunch: Danone Light & Free Pêche, Douceur du Verger Compote Pomme Saveur Vanille sans Sucres Ajoutés , Salade Verte, Côté Table Lasagnes aux Saumons. Middag: Lidl Crème Fraîche Épaisse Légère 15%, Marque Repère Emmental Râpé, Oeuf sur le Plat, Oignons, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Marque Repère Pâte Feuilletée. Snacks/Annat: Gâteau au Yaourt, Cookie aux Pépites de Chocolat, Céréale Granola, LU Granola Chocolat au Lait . mer...
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Tappar 5,6 kg per vecka
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Ingrid02SP 's vikthistorik
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