Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 september 2022
|
71,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 13,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 september 2022:
|
1216 kcal
|
Fett: 42,95g | Prot: 57,38g | Kolh.: 134,68g.
Frukost: Huile du Poisson Saumon, Bio Village Lait d'avoine. Lunch: Charcuterie de Dinde ou Blanc de Poulet, Schnitzer Baguette Rustique, Banane. Middag: Marque Repère Cœurs de Palmiers, Concombre (avec Peau), Tomates, Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse, Gayelord Hauser Tagliatelle de Konjac . Snacks/Annat: Dakatine Beurre de Cacahuète (25g), Plural Pain au Seigle Complet. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
leya97490 's vikthistorik
|