Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 september 2022
|
68,5 kg
Tappat hittills: 1,5 kg.
Kvarvarande: 8,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 september 2022:
|
1272 kcal
|
Fett: 52,99g | Prot: 38,09g | Kolh.: 163,46g.
Frukost: Мистраль Гречка, Слобода Майонез, Домик в деревне Кефир 3,2%, Сосиска, Galbani Сыр Моцарелла Мини. Lunch: Виноград, Арбуз. Snacks/Annat: Медвежонок Барни Fun Sandwich Какао, Киндер Молочный Ломтик. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
|
ggarianna 's vikthistorik
|