Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 september 2022
|
66,5 kg
Tappat hittills: 6,4 kg.
Kvarvarande: 2,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 september 2022:
|
1709 kcal
|
Fett: 96,02g | Prot: 82,00g | Kolh.: 115,07g.
Frukost: ВкусВилл Варенье Вишневое, Green Milk Hazelnut Professional , Перекресток Яйцо Куриное, Сливочное Масло. Lunch: Перекресток Яйцо Куриное, Сливочное Масло, Snaq Fabriq Coco Coconut. Middag: Покровский Хлеб 8 Злаков, Сливочное Масло, ВкусВилл Белок Яичный, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Санта Бремор Коктейль из Морепродуктов в Заливке "Морской Микс". Snacks/Annat: Пятерочка Груша Сезонная , Green Milk Hazelnut Professional , Ёбатон Печенье Вкус Шоколад. mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|