Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 september 2022
|
73,7 kg
Tappat hittills: 13,3 kg.
Kvarvarande: 18,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 september 2022:
|
1408 kcal
|
Fett: 57,64g | Prot: 99,61g | Kolh.: 121,30g.
Frukost: Solvie Печенье Mocca Latte, Помидоры, Fish House Икра Трески Стерилизованная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Брест Литовск Сыр Голландский 45%, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Вареное Яйцо, Сарафаново Молоко 1,5%. Lunch: Соус для пасты, Шебекинские Спагетти Отварные. Middag: Fish House Икра Трески Стерилизованная, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Mr. Djemius Майонез Провансальский, Салат с мидиями. Snacks/Annat: Станция Молочная Кефир 1%, Solvie Печенье Mocca Latte, Киви, Пятерочка Яблоко Сезонное . mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Астралиссия 's vikthistorik
|