Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 september 2022
|
94,9 kg
Tappat hittills: 12,7 kg.
Kvarvarande: 27,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 september 2022:
|
1230 kcal
|
Fett: 55,83g | Prot: 147,87g | Kolh.: 38,00g.
Frukost: Викинг Горбуша Холодного Копчения, Чай, Вода, Чай, Викинг Горбуша Холодного Копчения, Моя Цена Кефир 1%, Яйцо, Отруби. Lunch: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой Филейная. Middag: Лебедянь Молоко Творог Обезжиренный, Кофе, Яйцо, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой Филейная. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
elena-pervom3 's vikthistorik
|