Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 september 2022
|
63,4 kg
Tappat hittills: 18,6 kg.
Kvarvarande: 8,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 september 2022:
|
1105 kcal
|
Fett: 41,62g | Prot: 57,45g | Kolh.: 130,05g.
Frukost: Простоквашино Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Магнит Авокадо, Чистая Крупа Геркулес, Нектарин, Кезский Сырзавод Сыр Мягкий Кавказский. Lunch: Белевские Сладости Белевская Пастила, Помидоры, Куриные Бедрышки (Запеченные), Нектарины. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
milkaborisova 's vikthistorik
|