Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 september 2022
|
41,5 kg
Tappat hittills: 3,5 kg.
Kvarvarande: 1,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 september 2022:
|
1433 kcal
|
Fett: 33,19g | Prot: 45,23g | Kolh.: 302,73g.
Frukost: Grandiet Galletas de Maiz Inflado y Arroz Integral, Hileret Stevia Liquida, La Virginia Té. Middag: Vegetalex Milanesa de Soja sin Sal, Zanahoria Cocida, Zapallito Verde, Dos Anclas Salsa de Soja, Matarazzo Spaghetti Integral, Coca-Cola Coca-Cola, la Panerita Pan con Salvado. Snacks/Annat: Rocklets Chocolate Confitado, Cofler Block (17g), Maná Livianas Sabor Limón, Equal Sweet Edulcorante en Polvo, Green Hills Té. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|