Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 september 2022
|
78 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 13 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 september 2022:
|
954 kcal
|
Fett: 42,92g | Prot: 57,14g | Kolh.: 84,24g.
Frukost: Queijo Mozzarella, Salame de Carne de Porco (Seco ou Duro). Lunch: Soya Óleo de Soja , Subway Tomate, Alface, Arroz Branco (Cozido), Carne Moída Refogada, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura). Middag: Scala Queijo Colonial, Ovo Frito, Pão Francês sem Miolo. Snacks/Annat: Pizza de Queijo, Banana Caturra. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
SabrinaBitt 's vikthistorik
|