Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 september 2022
|
61,9 kg
Tappat hittills: 18 kg.
Kvarvarande: 11,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 september 2022:
|
3014 kcal
|
Fett: 55,75g | Prot: 58,62g | Kolh.: 330,55g.
Frukost: Кофе с Молоком. Lunch: Garage Hard Lingonberry Drink, Кофе с Молоком, Простоквашино Сметана 10%, Индейка Тушеная, Тушеные Овощи. Middag: Красное и Белое Гренки Ржаные с Чесноком, Обычное Пиво. Snacks/Annat: Garage Hard Lingonberry Drink. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Secret Profile 's vikthistorik
|