Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 september 2022
|
82,5 kg
Tappat hittills: 14,3 kg.
Kvarvarande: 3,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 september 2022:
|
1106 kcal
|
Fett: 32,87g | Prot: 58,18g | Kolh.: 182,16g.
Frukost: Wonderful Halos Mandarin Oranges, Dannon Light & Fit Greek - Blueberry, Strawberries . Lunch: Slim-Fast Advanced Energy Caramel Latte . Middag: Great Value Dark Red Kidney Beans, Triscuit Rosemary & Olive Oil Crackers, Skinnygirl Poppyseed Salad Dressing, Sargento Classic Mozzarella & Provolone Cheese, Marketside Leafy Romaine Salad. Snacks/Annat: York Peppermint Pattie (Sugar Free), Fudgesicle Original Fudge Bars No Sugar Added, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) , Jiffy Creamy Peanut Butter, Banana. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
determined GC 's vikthistorik
|