Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 september 2022
|
54,2 kg
Tappat hittills: 6,4 kg.
Kvarvarande: 6,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 september 2022:
|
593 kcal
|
Fett: 13,06g | Prot: 33,33g | Kolh.: 97,28g.
Frukost: Апельсин, Колбаса Докторская, Сыр Российский, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Lunch: Белый Город Молоко 2,5%, Мюсли. Middag: Чай. Snacks/Annat: Арбуз, Морковь, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Наша Корова Творог Обезжиренный. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|