Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 september 2022
|
80,3 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 14 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 september 2022:
|
1064 kcal
|
Fett: 32,01g | Prot: 43,45g | Kolh.: 171,67g.
Frukost: Dried Chia Seeds, Fried Idli. Lunch: MTR Rajma Masala, Cooked Okra (Fat Added in Cooking), Roti, Mixed Salad Greens. Middag: Sweets, Lijjat Papad, Hommade Dal Yellow, Roti. Snacks/Annat: Tea with Milk and Sugar, Fried Idli. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tanyaaggupta 's vikthistorik
|