|
poids du matin après 4,5j de jeûne... jusque là tout va bien
qq moments un peu bizarres parfois mais globalement je vis bien, je travaille, je m'occupe du jardin et je continue de bouger normalement
|
78,5 kg
Tappat hittills: 6,7 kg.
Kvarvarande: 10,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 september 2022:
|
56 kcal
|
Fett: 0,00g | Prot: 3,20g | Kolh.: 8,00g.
Middag: Marque Repère Macedoine. mer...
|
Tappar 7 kg per vecka
|