Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 september 2022
|
75,9 kg
Tappat hittills: 4,2 kg.
Kvarvarande: 5,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 september 2022:
|
1669 kcal
|
Fett: 62,59g | Prot: 81,91g | Kolh.: 184,36g.
Frukost: не Молоко Соевое Молоко, Elementica Organic Soy Protein Шоколадное Печенье, ВкусВилл Кекс Банановый с Грецким Орехом. Lunch: Высший Вкус Вега Чикен Сейтан, Самокат Огурцы Маринованные, Даниэль М Лаваш Традиционный Бездрожжевой, Махеевъ Кетчуп Шашлычный. Snacks/Annat: Магнит Апельсин. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
valeriel7 's vikthistorik
|