Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 september 2022
|
113,4 kg
Tappat hittills: 4,2 kg.
Kvarvarande: 18,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 september 2022:
|
1603 kcal
|
Fett: 111,19g | Prot: 80,67g | Kolh.: 70,98g.
Frukost: Слобода Майонез Оливковый 67%, Избенка Козье Молоко, Жареное Яйцо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Черкизово Ветчина по-Черкизовски, Мясная Ферма Сало Белорусское. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Помидоры, Борщ с Курицей. Middag: Салат из Помидоров и Огурцов, Куриные Котлеты. Snacks/Annat: Фермерский Продукт Творог 18%, Помидоры, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Слобода Майонез Оливковый 67%. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ЕвгенияТрет 's vikthistorik
|