|
Pizza gain 😝 I won’t be eating that for a while
|
65,2 kg
Tappat hittills: 2,1 kg.
Kvarvarande: 2,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 september 2022:
|
725 kcal
|
Fett: 35,88g | Prot: 18,09g | Kolh.: 87,25g.
Frukost: Great Value Frozen Mixed Berries, Orange Juice. Lunch: Coffee with Cream. Middag: Tangerine, Dry Roasted Pistachio Nuts (with Salt Added) . Snacks/Annat: America's Choice Natural Walnuts, Kirkland Signature Roasted Seasoned Seaweed, Meijer Brazil Nuts, Eda-Zen Toasted Edamame. mer...
|
|
626 kcal
|
Träning:
Stretching (Yoga) - 27 minuter, Cykling - 1 timme, Apple Health - 22 timmar och 33 minuter. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
 Kommentarer
13 sep 22 av medlem: unity1234
|
|
|
15 sep 22 av medlem: -MorticiaAddams
|
|
|
I remember gaining 3 pounds overnight after a pizza night. Salt weight, and I knew it, but I still didn't like seeing it! 😱
19 sep 22 av medlem: writingwyo
|
@writing. What’s worse is it takes one night to gain it and a week to lose it
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|