Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 september 2022
|
76 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 22 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 september 2022:
|
1295 kcal
|
Fett: 64,19g | Prot: 71,93g | Kolh.: 106,12g.
Frukost: Сахар, Вкуснотеево Сливки 10%, Кофе. Lunch: Огурец (с Кожурой), Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью , Ложкарев Котлеты по-Домашнему, Щи с Мясом. Middag: Щи с Мясом. Snacks/Annat: Сахар, Вкуснотеево Сливки 10%, Кофе, Вкуснотеево Био Кефир 1%. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Monplezir 's vikthistorik
|