|
I had a super PMS craving for McDonalds last night, and I'm paying for it today.
|
106,6 kg
Tappat hittills: 7,3 kg.
Kvarvarande: 53,1 kg.
Kosten följs: Dåligt.
|
Visa kostkalendern, 03 oktober 2014:
|
1181 kcal
|
Fett: 109,94g | Prot: 38,40g | Kolh.: 22,56g.
Frukost: Coffee, Egg, American Heritage Cheddar Shredded Cheese, Pork Sausage Patty or Link, Kerrygold Unsalted Pure Irish Butter, Organic Valley Heavy Whipping Cream, Coffee. Middag: Taylor Farms Organic Baby Spring Mix, Briannas Asiago Caesar Dressing, Market Pantry Finely Shredded Parmesan Cheese. Snacks/Annat: Lindt Excellence 90% Cocoa Supreme Dark, Simply Balanced All Natural Creamy Almond Butter. mer...
|
|
2709 kcal
|
Träning:
Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 1 timme, Vila - 15 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Ökar 4,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
crystallane 's vikthistorik
|