Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 september 2022
|
89,7 kg
Tappat hittills: 2,9 kg.
Kvarvarande: 10,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 september 2022:
|
794 kcal
|
Fett: 43,19g | Prot: 40,16g | Kolh.: 58,15g.
Frukost: Ameixas. Lunch: Pingo Doce Salada César. Middag: Vitacress Salada Suprema. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
pedrodias1973 's vikthistorik
|