|
k
|
57 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 september 2022:
|
1351 kcal
|
Fett: 38,79g | Prot: 72,45g | Kolh.: 180,70g.
Frukost: Jeruk, Apel, Naraya Oat Cookies With Chocolate Chip, Rebo Kuaci Original, Jeruk, Teh Manis. Lunch: Ayam Goreng, Nasi Putih. Middag: Nasi Loca Nasi Geprek Ayam Sambal Bawang, Nasi Putih. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jenoonono 's vikthistorik
|