|
Yes! Again below 210. My Goal is going to happen.
|
95,1 kg
Tappat hittills: 19,2 kg.
Kvarvarande: 4,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 september 2022:
|
2252 kcal
|
Fett: 112,21g | Prot: 95,02g | Kolh.: 213,31g.
Frukost: Ensure Original Nutrition Shake, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Chiquita Banana. Lunch: StarKist Foods Tuna Creations Herb & Garlic (Pouch), Ensure Original Nutrition Shake, Ensure Original Nutrition Shake. Middag: Kirkland Signature Lobster Bisque, Chiquita Banana, Sausage Gravy, Kraft Deli Deluxe American Cheese Slices, Egglife Egg White Wraps - Original. mer...
|
Tappar 3,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
FourWheeldrive 's vikthistorik
|