Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 september 2022
|
62,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 september 2022:
|
1731 kcal
|
Fett: 99,76g | Prot: 46,91g | Kolh.: 171,00g.
Frukost: Eco Botanica Вафли, Бабаевский Шоколадный Батончик с Помадно-Сливочной Начинкой, Салат Оливье. Lunch: Помидоры, Макфа Вареные Макароны, Гуляш из Свинины. Middag: Халва, Колбаса Варено-Копченая, Щи. Snacks/Annat: Лента Яблоко, Миндаль Миндаль, Бабаевский Шоколадный Батончик с Помадно-Сливочной Начинкой. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|