|
Выходные удались ))))
|
54,9 kg
Tappat hittills: 3,1 kg.
Kvarvarande: 4,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 september 2022:
|
1409 kcal
|
Fett: 64,56g | Prot: 66,13g | Kolh.: 131,84g.
Frukost: Север Торт "Северный Мед". Lunch: Хайнц Кетчуп Томатный, Свинина Запеченая, Barilla Спагетти Отварные. Middag: Самокат Орешки с Варёной Сгущёнкой, Хлебозавод 22 Батон Нарезной, Creative Kitchen Салат Винегрет. Snacks/Annat: SPAR Арахис в Глазури Бекон, Савушкин Продукт Фруктовый Наполнитель Клубника, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|