Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 september 2022
|
77,4 kg
Tappat hittills: 6,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 september 2022:
|
1895 kcal
|
Fett: 35,42g | Prot: 186,14g | Kolh.: 176,38g.
Frukost: Peanut Powder With Cocoa, Si Rope de Chocolate, Skyr, Carrefour Steak Haché Pur Boeuf 5%, Jac Sauces Moutarde Forte, Pomme de Terre. Lunch: Carrefour Steak Haché Pur Boeuf 5%, Pomme de Terre. Middag: Vitadulce Si Rope de Chocolate , Bell Plantation PB2 Peanut Butter, PB2 Peanut Powder With Cocoa, Danone Skyr . Snacks/Annat: Bell Plantation PB2 Peanut Butter, Nutrimuscle Collagène Peptide, Nutrimuscle Omega 3. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|