Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 september 2022
|
87,8 kg
Tappat hittills: 0,9 kg.
Kvarvarande: 20,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 september 2022:
|
1214 kcal
|
Fett: 45,78g | Prot: 85,47g | Kolh.: 109,30g.
Frukost: Blåbär, Itrim Gröt Äpple/Kanel. Lunch: Kycklingfilé, Penne, Vitt Bröd. Middag: Gouda eller Edamer Ost, Santa Maria Tacosås Medium, ICA Nötfärs 12%, Old El Paso Taco Shells. Snacks/Annat: Finn Crisp Original . mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Maritafin 's vikthistorik
|