Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 juni 2011
|
104,3 kg
Tappat hittills: 4,5 kg.
Kvarvarande: 27,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
205 kcal
|
Fett: 2,38g | Prot: 11,53g | Kolh.: 35,18g.
Frukost: Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A and Nonfat Solids), Frosted Mini-Wheats Bite Size. mer...
|
|
3308 kcal
|
Träning:
Sittande - 6 timmar, Skrivbordsarbete - 9 timmar, Vila - 2 timmar, Sömn - 7 timmar. mer...
|
Ökar 1,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
zarchasmpgmr 's vikthistorik
|