Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 september 2022
|
83,1 kg
Tappat hittills: 2,6 kg.
Kvarvarande: 18,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 september 2022:
|
1480 kcal
|
Fett: 71,60g | Prot: 48,24g | Kolh.: 166,63g.
Frukost: Домик в деревне Молоко 3,2%, Заливной пирог из ФС. Lunch: Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 26%, Сливочно-овощной суп, Fish House Икра Мойвы Классическая в Соусе, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Middag: Невский Десерт Зефир Бело-Розовый , Салат Овощной со Сметаной, Ермолино Паштет Мясной Домашний, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Президент Сыр Плавленный Сливочный, Пшеничная Каша. Snacks/Annat: Три Коровы Два Кота Молочный Коктейль Клубника. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
vvviiikiii 's vikthistorik
|