Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 september 2022
|
80,3 kg
Tappat hittills: 19,4 kg.
Kvarvarande: 10,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 september 2022:
|
2007 kcal
|
Fett: 109,54g | Prot: 64,41g | Kolh.: 137,03g.
Lunch: Himbeeren, Alnatura Gold Leinsamen, Mitakos Joghurt nach Griechischer Art, Äpfel, Edeka Dinkelbrötchen , K-Classic Mini-Frikadellen, Milfina Butter . Middag: Zimbo Thüringer Frühstücksfleisch, Milfina Butter , Eberswalder Hackepeter , Edeka Dinkelbrötchen . Snacks/Annat: Merci Merci Finest Selection, Rotkäppchen Fruchtsecco Granatapfel, Rotkäppchen Fruchtsecco Erdbeere, Milka Alpenmilch. mer...
|
Tappar 7,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Diana 1977 's vikthistorik
|