Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 september 2022
|
65,1 kg
Tappat hittills: 3,1 kg.
Kvarvarande: 16,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 september 2022:
|
1095 kcal
|
Fett: 46,91g | Prot: 85,32g | Kolh.: 84,87g.
Frukost: Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Миллениум Молочный Шоколад с Целым Лесным Орехом, Словяночка Молоко 2,5%, Американо, Білозгар Сир Радомер, Словяночка Молоко 2,5%, Своя Линия Каша Овсяная с Молоком и Клубникой , Яготинське Масло Сливочное 73%, Белый Хлеб. Lunch: Баклажаны Гриль, Помидоры, Novus Болгарский Перец Гриль, Минтай. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
krassotko 's vikthistorik
|