Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 september 2022
|
58,6 kg
Tappat hittills: 5,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 september 2022:
|
1352 kcal
|
Fett: 62,15g | Prot: 123,79g | Kolh.: 70,17g.
Frukost: Яйцо, ВкусВилл Сало Запечённое с Можжевельником, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, ВкусВилл Белок Яичный, Пятерочка Авокадо. Lunch: Куриный Фарш, Красная Фасоль (Консервированная), ВкусВилл Лапша Гречневая Соба. Middag: ВкусВилл Горбуша Филе. Snacks/Annat: Простоквашино Творог Мягкий 5%, Молочный Знак Творог 5%, Myllyn Paras Овсяная Каша, ВкусВилл Белок Яичный. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
everbenkina 's vikthistorik
|