Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 september 2022
|
72,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 14,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 september 2022:
|
1237 kcal
|
Fett: 40,83g | Prot: 32,88g | Kolh.: 174,15g.
Frukost: Banane, Bio Village Lait d'avoine, Huile du Poisson Saumon. Lunch: Schnitzer Baguette Rustique, Banane, Charcuterie de Dinde ou Blanc de Poulet. Middag: Ethiquable Chocolat Noir 85% Madagascar, Notre Jardin Trio de Fleurettes, Notre Jardin Poêlée Légumes Grillés, Gayelord Hauser Tagliatelle de Konjac . Snacks/Annat: Dates Medjool, Cacao en Poudre (Non Sucré), Bio Village Lait d'avoine. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
leya97490 's vikthistorik
|