Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 september 2022
|
87,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 september 2022:
|
2754 kcal
|
Fett: 133,00g | Prot: 143,01g | Kolh.: 245,84g.
Frukost: Сахар, Жако Зефир в Шоколаде. Lunch: Сыр Российский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%. Middag: Яблоко, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Жареная или Запеченная Курица. mer...
|
Tappar 7,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Жулай Роман 's vikthistorik
|