Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 september 2022
|
70,8 kg
Tappat hittills: 3,2 kg.
Kvarvarande: 15,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 september 2022:
|
228 kcal
|
Fett: 8,31g | Prot: 21,85g | Kolh.: 16,06g.
Frukost: Цикорий с Молоком, Творог (Обезжиренный), Простоквашино Сметана 15%. mer...
|
Tappar 7,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|