Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 september 2022
|
75,6 kg
Tappat hittills: 0,4 kg.
Kvarvarande: 10,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 september 2022:
|
1864 kcal
|
Fett: 81,18g | Prot: 78,69g | Kolh.: 210,02g.
Frukost: Мёд, Чай с Лимоном, Банановый Хлеб, Савойская Капуста, Жареное Яйцо, Помидоры, Микоян Колбаса Сырокопченая Деликатесная, Метро Тортилья Пшеничная. Lunch: Подсолнечное Масло, Maggi Для Куриных Крылышек Барбекю, Щебекинская Макароны, Куриные Крылышки с Кожей. Middag: Болгарский Перец, Белая Дача Зелень, Heinz Соус Цезарь, Помидоры, Лук, Ашан Шампиньоны, Кабачок, Яйцо. Snacks/Annat: Мёд, Лимак Батон Нарезной, Подсолнечное Масло, Сахар, Счастливое Детство Молоко 3,2%, Яйцо, Кофе Латте. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Мелкий Лютик 's vikthistorik
|