Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 september 2022
|
96,5 kg
Tappat hittills: 3,4 kg.
Kvarvarande: 11,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 september 2022:
|
1727 kcal
|
Fett: 60,10g | Prot: 65,97g | Kolh.: 235,93g.
Frukost: Правильное Решение Печенье Сахарное, Кофе (Растворимый), Му-Му Спагетти Отварные с Маслом, Лента Котлеты Куриные Рубленые. Lunch: Лечо, Му-Му Спагетти Отварные с Маслом, Лента Котлеты Куриные Рубленые. Middag: Лечо, Правильное Решение Печенье Сахарное, Чай, Лента Котлеты Куриные Рубленые, Му-Му Спагетти Отварные с Маслом. Snacks/Annat: Бабкины Семечки Семечки Жареные. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|