Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 september 2022
|
64,4 kg
Tappat hittills: 11,1 kg.
Kvarvarande: 4,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 september 2022:
|
874 kcal
|
Fett: 27,62g | Prot: 64,78g | Kolh.: 91,11g.
Frukost: Кофе с Молоком и Сахаром, Кефир 1%. Lunch: Творог 5%. Middag: Суп Куриный с Вермишелью. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Aijamalll 's vikthistorik
|