|
Still there but at least not up!
|
72,1 kg
Tappat hittills: 30,0 kg.
Kvarvarande: 8,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 september 2022:
|
472 kcal
|
Fett: 22,42g | Prot: 23,25g | Kolh.: 15,14g.
Frukost: Coffee (Brewed From Grounds), Coffee-Mate Original Liquid Coffee Creamer, Bananas, Extend Peanut Butter Chocolate Delight Bar, Just Tomatoes Organic Just Blueberries. Lunch: Pepperidge Farm Classic Sandwich Buns with Sesame Seeds, Beef (Lean and Fat Eaten). Snacks/Annat: Atkins Endulge Peanut Butter Cups. mer...
|
stadig vikt
|
 Kommentarer
12 sep 22 av medlem: caraken
|
In case I don’t get a chance to see you tomorrow… Happy Birthday in advance🎉🎂 Are you going to post your picture like you did last year?
13 sep 22 av medlem: yfritz
|
13 sep 22 av medlem: caraken
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|