Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 september 2022
|
72,1 kg
Tappat hittills: 30,0 kg.
Kvarvarande: 8,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 september 2022:
|
401 kcal
|
Fett: 17,49g | Prot: 24,44g | Kolh.: 16,30g.
Frukost: Coffee (Brewed From Grounds), Coffee-Mate Original Liquid Coffee Creamer, Bananas, Extend Peanut Butter Chocolate Delight Bar, Just Tomatoes Organic Just Blueberries. Lunch: Holsum Hamburger Buns, Beef Steak. Snacks/Annat: My Peanut Butter . mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|