Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 september 2022
|
50,8 kg
Tappat hittills: 4,2 kg.
Kvarvarande: 1,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 september 2022:
|
1231 kcal
|
Fett: 61,47g | Prot: 49,64g | Kolh.: 127,52g.
Frukost: Сладкий Край Печенье Сдобное, Арбуз. Lunch: Яблоко, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, BE-KIND Цельные Злаки Мед, Bonduelle Кукуруза, Kuc Лёгкий Сыр Брынза, Цезарь Салат. Middag: Лукас Печенье Зерновое, Драники. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lisa032713 's vikthistorik
|