Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 september 2022
|
85,1 kg
Tappat hittills: 11,3 kg.
Kvarvarande: 21,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 september 2022:
|
454 kcal
|
Fett: 16,01g | Prot: 55,14g | Kolh.: 19,17g.
Frukost: Coffee (Brewed From Grounds), Pyure Stevia Sweetener, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Up&Up Clear Soluble Fiber Supplement. Lunch: Mushroom Soup, Skinless Chicken Breast. Middag: Mushroom Soup, Skinless Chicken Breast. Snacks/Annat: Hidden Valley The Original Ranch, Carrots . mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
marilyn4jc 's vikthistorik
|