|
Ach man.... naja.... sieht nicht so aus als würde ich die Kurve demnächst mal wieder kriegen.
|
45,5 kg
Tappat hittills: 3,5 kg.
Kvarvarande: 5,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 september 2022:
|
170 kcal
|
Fett: 1,57g | Prot: 32,74g | Kolh.: 7,83g.
Middag: Quäse Protein, Gurke (mit Schale), Kirschtomaten, Sea Gold King Prawns. mer...
|
Ökar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Kataklysmus 's vikthistorik
|